Най-често срещаното заболяване на опорно-двигателния апарат, което няма възраст, е остеохондрозата. Заболяването на гърба може да се появи при човек дори на 15-годишна възраст и да бъде латентно в началните стадии на заболяването.
Около 90% от населението на света страда от това заболяване. Тази статистическа цифра е свързана със съвременния начин на живот: лошо хранене, липса на време за спорт и др. Увреждането на опорно-двигателния апарат може да причини сериозни усложнения, да доведе до ограничени възможности и нарушаване на функционирането на вътрешните органи.
Какво е остеохондроза и какви са причините за нея?
Остеохондрозата на гръбначния стълб се определя като заболяване, което започва с възпаление на междупрешленните дискове, след което засяга тъканите на гръбначния стълб. Хрущялната тъкан и костната тъкан на гръбначния стълб са засегнати от процеса на дегенеративни промени.
При възникване на заболяването нормалната структура на гръбначните тъкани се променя. Хрущялният диск променя структурата и консистенцията си, губи еластичност, а разстоянието между гръбначните дискове се стеснява. В тази връзка нервните процеси на гръбначния мозък се притискат, което води до болезнено усещане. След това по-малките стави на гръбначния стълб претърпяват промени, образуват се дегенеративни костни израстъци, които впоследствие пречат на пациента да се огъва и причиняват болка.
Основни причини за заболяването:
- Основната причина за проявата на това заболяване се крие в неравномерно разпределеното натоварване на гръбначния стълб (носене на чанта, затлъстяване, вдигане на тежести, бременност).
- Също така причината може да бъде продължително седене или легнало положение в неправилна позиция (неравна повърхност за почивка, заседнал начин на живот, последствия от нараняване).
- Причината за заболяването може да бъде и плоскостъпие.
- Има вродена предразположеност към заболяването.
- Лошо и нездравословно хранене.
- Предишни наранявания на гърба са причина за заболяването.
- Честият стрес и пренапрежението също могат да причинят заболяването.
Днес има една не много благоприятна тенденция; остеохондрозата започва в ранна възраст, когато не се спазва правилната стойка, когато опорно-двигателният апарат все още не е напълно оформен. Малките пациенти не могат да приемат здравето си напълно сериозно, така че родителският дълг ги задължава да учат децата си на правилна поза и правилата за здравословен начин на живот. Ако не сте внимателни към здравето си, болестта може да се развие в напреднала форма, която с годините ще се прояви като по-тежки симптоми.
Остеохондроза на гърба: класификация на заболяването, основни етапи
Поради факта, че човешкият гръб може да бъде разделен на няколко части, остеохондрозата на гърба също се класифицира в няколко разновидности.
Има няколко вида остеохондроза:
- Остеохондроза на шийните прешлени се характеризира с болезнени усещания в областта на шията и раменния пояс, тъй като прогресират дегенеративните процеси на гръбначните дискове на цервикалната област.
- Остеохондроза на гръдния кош - засегнатата гръдна част на гръбначния стълб причинява болка не само в гърдите, но и между лопатките, в тази област се отбелязва мускулна дистрофия.
- Остеохондроза на лумбалния гръбнак възниква при хора с повишена физическа активност, което може да окаже влияние върху репродуктивната функция.
- Остеохондроза на сакралния гръбнак Опасно е, защото в резултат на хода на заболяването нервните окончания и кръвоносните артерии могат да бъдат компресирани.
- Обширна остеохондроза на гръбначния стълб характеризиращ се с комбинация от лезии на две или повече от неговите части. Този случай се счита за най-тежкият и труден за лечение.
Подобно на много други заболявания, остеохондрозата на гърба е болезнена и прогресира до различни степени на тежест.
В медицината има няколко етапа на заболяването на гърба:
- Първи етап - начало на заболяването. Пациентът не забелязва никакви специални промени в тялото; само лек дискомфорт се усеща в една от частите на гърба по време на необичайна позиция или активни движения. По правило на тези симптоми не се придава голямо значение и те се свързват с други причини за проява.
- Втори етап се характеризира с проява на болка, тъй като на този етап започва процесът на разрушаване на хрущялната тъкан; без навременна медицинска намеса процесът на намаляване на междупрешленните пролуки може да се ускори, което ще доведе до прищипване на нерви, лимфни съдове или кръвоносни артерии.
- На третия етап има изразена деформация на гръбначния стълб. Лечението на този етап ще намали скоростта на развитие на заболяването и евентуално ще спре по-нататъшното изкривяване на гръбначния стълб.
- Последен етап развитието на болестта води до пълна инвалидност на пациента. На този етап всички процеси, свързани с болестта, са необратими. Пациентът може да има затруднения в движението, непреодолима болка придружава всяко движение, гръбначният стълб се измества значително, хрущялната тъкан става по-плътна и костната тъкан расте патологично.
Остеохондроза: симптоми и диагноза
Много симптоми на заболяването могат да бъдат объркани с други заболявания.
Работата е там, че деформираните части на гърба оказват натиск върху близките органи, което причинява съответната болка.
Някои млади пациенти дори не знаят и не осъзнават, че могат да имат такова заболяване, вярвайки, че остеохондрозата е много старост, което, разбира се, е погрешно.
Симптоми на заболяването:
- болка и дискомфорт в цервикалната област, гръдната кост или долната част на гърба;
- вторичен симптом е мускулна атрофия в засегнатата област;
- поради постурална деформация, вътрешните органи страдат, което от своя страна също показва дисфункция;
- има изтръпване на ръцете или краката;
- повишено усещане за студ в долните крайници;
- появява се главоболие, световъртеж;
- появява се гадене;
- пациентът може да загуби съзнание;
- възможна е поява на плувки или петна в очите;
- Появява се артериален спазъм на стъпалото.
С възрастта секрецията на междупрешленната течност намалява, междупрешленните дискове стават по-малко еластични и се подлагат на сплескване, което е междупрешленната херния.
това е важно Ако се появят подобни симптоми, обърнете се към правилния специалист!
За да се подложите на преглед, е необходимо да се свържете със следните специалисти, когато се открият първите признаци: невролог, неврохирург, травматолог. Те ще ви насочат за преглед и ще поставят точна диагноза.
За да се предотврати навременното развитие на болестта, е необходимо да се идентифицира в ранен стадий на развитие. За да направите това, се извършва флуороскопия, магнитен резонанс или компютърна томография на гръбначния стълб. Понякога се налага допълнително изследване на кръвоносните съдове и нервните окончания.
Лечение на остеохондроза: медикаментозно и хирургично
Заболяването на гърба може да се лекува по различни начини, в зависимост от тежестта на нараняването. Методите на лечение и други области на подобряване на здравето и превенцията се избират от специалист, който първо провежда диагностични мерки. Лечението на остеохондрозата включва интегриран подход. На първо място, основната цел е да се облекчи болката и да се разпредели натоварването върху гръбначния стълб.
За поддържане на гръбначния стълб в правилна позиция и поради мускулна атрофия е необходимо да закупите и носите специален поддържащ корсет. При острия ход на заболяването е показан строг режим на легло върху твърда повърхност.
В някои случаи консервативният подход към лечението е неподходящ и трябва да се използва хирургическа намеса. Също така, понякога специалистите диагностицират спинална мускулна атрофия, заболяване, което преди това се смяташе за нелечимо. В момента се появи лекарство, което може да се справи с това заболяване.
Медикаментозно лечение на остеохондроза
Лечението без употребата на лекарства е почти невъзможно, тъй като възпалението и болката могат да бъдат облекчени само чрез използване на подходящо лекарство. Лекарствата блокират болката. Има блокади за интрамускулно приложение, точкови, епидурални, вътрекостни. Само специалист ще определи какъв тип блокада е необходима във вашия случай. Възстановителната витаминна терапия се провежда изчерпателно.
Хирургично лечение на остеохондроза
Случва се, че консервативното лечение на остеохондрозата е неуспешно и болката пречи на живота, болестта прогресира, придобива сложна форма и не остава нищо друго освен да се прибегне до хирургично решение. Основната цел на такава интервенция е да се намали натискът върху гръбначния мозък, който най-често се причинява от херния. Този подход към лечението на заболяването може да бъде определен само от лекуващия лекар.
Масаж и мануална терапия
Лечението на остеохондроза трябва да се извършва по комплексен начин. Това може да включва масаж и мануална терапия. Тези процедури трябва да се извършват от квалифициран специалист, който няма да навреди или да влоши съществуващото състояние.
Масажът и хидромасажът помагат за нормализиране на общото състояние, мускулния тонус, подобряване на кръвообращението и нормализиране на работата на нервната система.
Лечението е възможно с мануална терапия. Мануалната терапия се прилага по индивидуално разработена лечебна програма. Терапията спомага за подобряване на кръвообращението, лимфообращението, укрепване на имунната система и подобряване на работата на опорно-двигателния апарат.
Остеохондроза: лечение с традиционни методи, усложнения и профилактика
Остеохондрозата може да се лекува в комбинация със специално подбрани лечебни упражнения. Определени упражнения с премерено натоварване върху желаните части на тялото ще укрепят мускулите и ще създадат мускулен корсет за гръбначния стълб. По този начин метаболизмът и кръвообращението се нормализират и храненето на междупрешленните дискове се възстановява. Заболяването остеохондроза спира да се развива след курс на лечебна физическа подготовка.
Полезен навик би бил да започнете сутринта с лечебна гимнастика, която ще подготви двигателната система за предстоящите натоварвания.
Плуването, като терапевтичен спорт в този случай, ще има благоприятен ефект върху здравето на гръбначния стълб.
Физиотерапия
Терапията има ефект и при остеохондроза. Физиотерапията засилва ефекта на лекарствата и облекчава болката. Процедурите се извършват с лазер, ток, ултразвук и магнит. Терапевтичната доза е специално подбрана и индивидуално съобразена. Терапията може да се проведе на всеки етап от заболяването остеохондроза.
Лечение с народни средства
Заболяването остеохондроза може да се лекува и с народни средства, но определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Народните средства имат минимум странични ефекти, но са възможни алергични реакции към някои компоненти.
Има много билкови рецепти, които помагат при лечението на болестта. Колекцията помага за облекчаване на възпалението и премахване на болката. Можете да изберете готови препарати за лечение на заболяването, в определена дозировка.
Можете сами да си приготвите мехлем, смес за втриване или компрес по рецепта. Например, смес за триене: сок от репички (200-300 ml), мед (200-300 g), водка (100 ml).
Можете също така да направите настойка от петопръстник и да натриете болното място преди лягане, след което да го завържете с топъл шал.
Компрес от морска сол (300 г), сухи водорасли (5-6 опаковки). Изброените съставки се заливат с вода, приблизително 50 градуса, оставят се да се запари за около 30 минути, след което се нанасят върху засегнатата област с помощта на марля, покрита с полиетилен и топла кърпа отгоре. Компресът се оставя за 5-6 часа, курсът е 10 процедури.
Задушете листа от репей на пара за 10-15 минути, след което нанесете върху болното място, като покриете с полиетилен и топла кърпа.
Половин чаша бъз се запарва с 0,5 литра водка в продължение на 7 дни, след което се втрива в повърхността на кожата на засегнатата област.
това е важно Не забравяйте, че лечението само с народни средства няма да има желания ефект; лечението трябва да бъде изчерпателно.
диета
Всички отдавна знаят, че здравословното хранене е ключът към здравето, но не всеки разбира връзката между храненето и заболяванията на опорно-двигателния апарат. За да се предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването и появата на усложнения, е необходимо да се спазва диета. Поради факта, че наднорменото тегло натоварва засегнатия гръбначен стълб, е необходимо да се контролира приема и изхода на течности и храна, както и да се контролира теглото.
Менюто трябва да включва храни, които задоволяват глада и помагат за почистване на червата (зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечни и ферментирали млечни продукти).
Струва си да се въздържате от храни, които задържат соли в тялото и насърчават натрупването на течности (туршии, пушени храни, кафе, алкохол, сода).
Не прекалявайте с печива и сладкиши, тъй като консумацията на тези продукти води до наднормено тегло.
Храненето може да бъде от 4 до 6 пъти на ден. Ако телесното ви тегло не е прекомерно, тогава 4-5 пъти е достатъчно; ако телесното ви тегло надвишава нормата, тогава трябва да ядете малки порции храна 5-6 пъти на ден.
Режимът на пиене трябва да бъде ограничен до: 2-2,5 литра на ден, нито повече, нито по-малко.
С помощта на някои продукти, които съдържат хондроитин, е възможно да се укрепят връзките на междупрешленните дискове и да се възстанови структурата на хрущяла (желе, желирано месо, бульон от пилешки крилца, желирана риба).
Правилното хранене е ключът към предотвратяването на заболявания като остеохондроза.
Усложнения
Ако започнете остеохондроза, е повече от вероятно да се появят усложнения.
Усложненията, които възникват поради остеохондроза, стават тежки и необратими.
- Първото усложнение може да бъде вертебрална херния в резултат на намаляване на междупрешленната течност и сплескване на дисковете.
- Появяват се протрузии - изпъкване на гръбначния диск в гръбначния канал.
- Солни отлагания в гръбначния стълб.
- Може да настъпи инсулт на гръбначния мозък.
- Атрофия на крайниците.
- Парализа на долните крайници.
- Възможни са сублуксации на прешлените.
- Появяват се кифоза, сколиоза и други патологични изкривявания на гръбначния стълб.
- Може да се появи ишиас.
За да се избегнат усложнения, е необходимо редовно да се провежда превантивен курс на лечение в съответствие с диета и физическа активност.
Профилактика
Предотвратяването на заболяване е много по-лесно, отколкото лечението му по-късно.
За да предотвратите развитието на остеохондроза, трябва да следвате редица правила:
- Водете активен начин на живот: спортувайте (плуването е особено полезно за здравето на гърба), правете упражнения сутрин.
- Когато извършвате дълги периоди на заседнала работа, правете почивки за загряване.
- Внимавайте за диетата, напитките и наднорменото тегло.
- Уверете се, че стойката ви е правилна по време на работа и ходене.
- Минимизирайте носенето на високи токчета.
- Опитайте се да заемете удобна и правилна позиция по време на сън.
- Купете си ортопедичен матрак или възглавница.
- Опитайте се да намалите носенето на тежки предмети или се уверете, че вдигате тежести правилно.
- Изберете седалка с удобна облегалка за опора.
Струва си да се помни, че заболяването на гръбначния стълб е доста сериозно и няма определена възраст. Остеохондрозата може да се появи както в млада, така и в напреднала възраст. Когато се появят първите симптоми на заболяването, трябва да се консултирате с невролог или травматолог.
Ако болестта вече се е проявила, тогава не забравяйте, че трябва периодично да посещавате лекар, който ще наблюдава хода на заболяването, ще даде препоръки и ще предпише подходящ курс на лечение или превантивни мерки. При съществуваща остеохондроза се провеждат сезонни лечебни и профилактични курсове 2 пъти годишно.
Като следвате прости правила, можете да поддържате здравето си или да избегнете усложнения и по-нататъшно развитие на болестта.
Гръбначният стълб е основата на нашето тяло, която трябва да бъде защитена. Движението, правилното хранене, здравословният начин на живот са ключът към здравето!